香港生孩子，坐好月子除了让产妇身体更健康,还附加调整体质、预防腰酸、消除妊娠纹、比产前更美丽动人、容易恢复身材等等好处，所以坐月子是所有女性的一项福利，每个人都不能轻易放弃。而且，坐月子在现代社会其实已经最简化了，根本就不会像人们想象的那么难受。
那么，如果月子没有做好，到底会带来哪些危害呢？可以这么说：
月子没坐好=产后综合症=月子病
这也就是许多女性平时身体健康，可是，在生了小孩以后，身体健康情况却直线下降，各种疾病接连不断的原因。
我们说产褥期是个重要而特殊的时期，是因为产妇在这段时间里，身体和精神都十分疲劳，容易遭受各种疾病的侵袭。先不论怀孕后期的行动不便、临产前的紧张焦虑，也不说临盘时的身心挣扎，就是分娩后为宝宝哺乳这一项，就够身体已经疲惫至极的母亲承受了。产后的身体就像一座被掏空的大厦，一丁点风吹草动，都会让体内努力调整的内分泌系统再次失去平衡。由于身体的免疫功能下降，伤口就不可能得到痊愈，恶露不尽，产妇当然如意得病了。
有些产妇坐月子时没有护理好，主要原因就是因为自己任性妄为，以为人年轻身体好，没有那么多忌讳。结果呢，夜间起床为孩子换尿布、喂奶的时候，没有披上外衣，造成了着凉；或是夏天贪图凉快，清洁身体后没有及时避讳风口，在这种正气不足的情况下，就会因受凉而带来疾病；也有的因为不满意清淡口味，自作主张改变食谱，过分的盐、糖，以及辛辣食物严重干扰未恢复的肠胃功能，造成便秘或发炎种种不好的坐月子习惯，都容易导致产妇患上危害健康的各种疾病。
由于坐月子没坐好，很容易引起产后乳汁不足，产后体形改变、黄褐斑、蝴蝶斑、产后腹痛不止、偏头疼、前额疼、产褥热、产后小便不通、产后膀胱炎、产后肾盂炎、产后多汗、盗汗、产后全身痛、产后关节痛、产后脚后跟痛、忧郁症、眼睛痛、腰痛、产后乳汁自溢、乳房肿块、皮肤干燥粗糙、性冷感、头发易折断易脱落等。
据统计，女性产后“病态皮肤”比产前多九倍，产后“肥胖症”比产前多6.5倍，“内科杂症”比产前多3.7倍，精神心理障碍“女性忧郁症”比产前多4.6倍。因为月子里缺乏必要的心理疏导。以及身体恢复印发的“综合症”与“后遗症”多达五十余种。
这些疾病是显性的，容易被人们发现并开始治疗，但是还有一些因坐月子不当引起的疾病，却在不易察觉中形成“病根”潜伏下来。它们不发作则已，一旦人体免疫力变低、抗病能力变差的时候，就会以恶劣的形式爆发出来。这个爆发时间很不确定，大约为产后三个月至二十五年内都有可能陆续出现。这个时候，如果再来抱怨后悔，也就很麻烦了。
所以，对产妇进行正确适当的护理，应引起人们的极度重视，以便最大限度保护家人的健康。